Exercício físico e Lipedema: o que sabemos atualmente?

O exercício físico, quando adaptado, é um aliado central no tratamento do Lipedema. Não promete eliminar a doença, mas melhora função, mobilidade, postura e bem-estar.

Atividades de baixo impacto, exercícios na água e treino de força progressivo destacam-se na literatura científica pelos seus benefícios clínicos e pelo respeito ao tecido afetado.

A escolha das modalidades deve ser sempre personalizada — considerando estádio da doença, condições associadas, preferências e ritmo de cada paciente.